ချင်းတောင်ပေါ် ကတုတ်ကျင်းထဲက မွှင်းခါးလေးတွေရှိုး

Basic Detox Water Recipe:

Ingredients:

1-2 liters of water (depending on your container size)
Sliced fruits, vegetables, and herbs (organic if possible)
Examples: Cucumber, lemon, lime, berries, mint, basil, ginger, etc.

ချင်းပြည်နယ်၊ တီးတိန်မြိုနယ်၊ သိုင်းငင်းကျေးရွာ စစ်ကောင်စီတပ်စခန်းကို သိမ်းပိုက်ရာတွင် စစ်ကောင်စီတပ်သား

အလောင်း ၂၉လောင်းတွေ့ရှိပြီး လက်နက်မျိုးစုံ ၃၅ လက်ကျော်ရရှိခဲ့ကြောင်း CDF-CDM(စီးယင်း)တာဝန်ရှိသူကပြောသည်

ချင်းတော်လှန်ရေးတပ်များက ကလေး-တီးတိန်လမ်းမပေါ်ရှိ သိုင်းငင်ရွာစစ်ကောင်စီတပ် စခန်းကို ဇန်နဝါရီ ၁၂ ရက်က

စတင်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး ဇန်နဝါရီ ၁၆ ရက်( ယနေ့မနက်ပိုင်း)တွင် အပြီးသတ်တိုက်ခိုက် သိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်

CDF-CDM(စီးယင်း) အဖွဲထံမှ သိရှိရသည့် စာရင်းများအရ စစ်ကောင်စီတပ်သားအလောင်း ၂၉ လောင်းနှင့် လက်နက်မျိုးစုံ

၃၅ လက် ကျော်ကို ရရှိခဲ့သည်။ ထိုအပြင် ကျည်ဆံအပါအဝင် ခဲယမ်းမီးကျောက်အမြောက်အမြားလည်းသိမ်းဆည်းရမိသည်ဟုလည်း ဆိုသည်

Instructions:


Prepare the Ingredients:

Wash and slice the fruits, vegetables, and herbs. For citrus fruits, you can squeeze the juice into the water and then add the slices.

Combine Ingredients:

Place the sliced ingredients into a pitcher or large container.

Add Water:

Pour the water over the ingredients in the container.

Refrigerate:

Let the mixture sit in the refrigerator for at least a couple of hours or overnight to allow the flavors to infuse into the water.
Serve Cold:

Strain the water if you prefer, or simply pour it over ice and enjoy your refreshing detox water.

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *