လက္ဆစ္၊ေျခဆစ္ေတြ မဲေနလို႔ စိတ္မညစ္ရေအာင္…
လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြကို ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနၿပီလား။မ်က္ႏွာေလးကေတာ့ျဖဴဝင္းေနေပမယ့္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ညိဳမဲေနရင္းလည္း အဆင္မေျပပါဘူး။
မ်က္ႏွာကိုပဲ ဂ႐ုစိုက္႐ုံနဲ႔ အလွအပဟာ ၿပီးျပည့္စုံမႈ မ႐ွိႏိုင္ပါဘူး …။လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြညိဳမဲေနၿပီး လက္သည္းနီေျခသည္းနီ လွလွေလးေတြ ဆိုးထားျပန္ရင္လည္းကိုယ့္လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက လွပေနမွာ မဟုတ္သလိုယုံၾကည္မႈေတြလည္း ပိုတိုးမလာတာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္ …။
ေနေလာင္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြ ညိဳမဲေနတာေတြအတြက္ သံပုယိုသီးကို အသုံးျပဳလိုက္ပါေနာ္ …။
အသုံးျပဳနည္းကေတာ႔
– သံပုယိုသီးနဲ႔ သၾကား
သံပုယိုသီးနဲ႔ သၾကားကို လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြမွာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ …။
သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ သံပုယိုသီး တစ္ျခမ္းကိုအရည္ည္ၿပီး ပြတ္တိုက္ေပးရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။ၿပီးရင္ ၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိမ္၂ ပတ္ ျပဳလုပ္ေပးပါ …။
– သံပုယိုသီး နဲ႔ ပ်ားရည္
သံပုရာသီးမွာ သဘာဝအတိုင္း အသားအေရ ျဖဴဝင္းေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြ ပါဝင္ပါတယ္ …။ပ်ားရည္ကလည္း အသားအေရကို အဟာရဓါတ္ ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ဒီေတာ့ အသုံးျပဳလိုက္ ရေအာင္ပါ …။
ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုရာရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းဆီ အခ်ိဳးက်ေရာၿပီး လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြကို လိမ္းေပးပါ …။
၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ …။အနည္းဆုံး တစ္ရက္ကို ၁ ႀကိမ္လုပ္ေပးၿပီး ၂ ပတ္ဆက္တိုက္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္ေနာ္ …။
ခရက္ဒစ္
Leave a Reply