လေမဖြတ်ဘူးဆိုလို့ မ လာတာ…ပြန်ပြောပြလို့ရအောင် သိမ်းထားလိုက်ပါ

လေမဖြတ်ဘူးဆိုလို့ မ လာတာ…ပြန်ပြောပြလို့ရအောင် သိမ်းထားလိုက်ပါ

လေမဖြတ်ဘူးဆိုလို့ မ လာတာ တတေဲ့ထိလေမဖြတ်ဘူးတဲ့နော် မိဘဆွေမျိူးတွေကို ပြောပြလို့ရအောင် မြန်မြန်ရှယ်ပြီးသိမ်းထားလိုက်ပါ

၁ ဆင်တုံးမနွယ်အစို လက်တစ်ညိုတစ်ဆစ်ဖြတ် ငါးကျပ်သားခန့် ကို ၄ ခြမ်းခွဲပြီးထည့်ပါ

၂ ရေကျက်အေး သို့ သောက်ရေသန့် ငှက်ပျောဖူး ပုလင်း ၂ ပုလင်း 1.5 L

၃ ဆားတစ်ဇွန်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအသေး ဆားများပါက သွေးတိုးသမားများအတွက် မကောင်းပါ

၄ ထန်းလျက် ငါးကျပ်သား၊ ထန်းလျက်မပါ ပါက ကြာကြာထားမခံပါ။ ပုတ်လွယ်သည်

၅ ရှောက်နူသီး ခေါ် ရှောက်ဘီလူးသီး ၂ လုံး ရှောက်တွတ်သီးဟုလည်းခေါ်

ထို ၅ မျိုးကိုရော၍ အဖုံးလုံသော ဖန်ပုလင်း သို့ ကိုကာကိုလာဗူးအမာများတွင်၊ ရေဗူးအပျော့တွင် ပေါက်ထွက်နိုင်၊ တစ်ပတ်တိတိပိတ်ထားပြီး ခပ်ကြာကြာ ထားနိုင်ရင် ပိုကောင်း၊ ရက်ပြည့်က တစ်နေ့ကို ညအိပ်ယာ မဝင်မှီ စတီးဇွန်း ၃ ဇွန်းစာ ညစဉ်သောက်ပါ

ဗူးအဖုံးဖွင့်စဉ် gas ရှိသောကြောင့် လှုပ်၍ မဖွင့်ရ။ မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ အကြောတက်ခြင်း၊ ခြေလက်ညောင်းညာခြင်း၊ မလန်းဆန်း၍ စိတ်မအီမသာ မကြည်လင်ဖြစ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်၍ ထိုင်းမှိုင်းခြင်းတို့ကို လက်တွေ့ပျောက်

သွေးလည်ပတ်မှု မျှတကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ဝေဒနာရှင်များ ၆ လလောက်စွဲသောက်ပါ။ အညောင်းမိသူများ၊ အထိုင်ကြာသူများအတွက် ပိုအသုံးဝင်သည်။ မှတ်ချက် လေဖြတ်နေသော ဝေဒနာရှင်များ နံနက် နေ့ ည ၃ ဇွန်းစီသောက်ပါ Crd အရှင်စန္ဒာသိရီ ဖြူး

လေမဖြတ်ဘူးဆိုလို့ မ လာတာ တေတဲ့ထိလေမဖြတ်ဘူးတဲ့နော် မိဘဆွေမျိူးတွေကို ပြောပြလို့ရအောင် မြန်မြန်ရှယ်ပြီးသိမ်းထားလိုက်ပါ

၁ ဆင်တုံးမနွယ်အစို လက်တစ်ညိုတစ်ဆစ်ဖြတ် ငါးကျပ်သားခန့် ကို ၄ ခြမ်းခွဲပြီးထည့်ပါ

၂ ရေကျက်အေး သို့ သောက်ရေသန့် ငှက်ပျောဖူး ပုလင်း ၂ ပုလင်း 1.5 L

၃ ဆားတစ်ဇွန်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအသေး ဆားများပါက သွေးတိုးသမားများအတွက် မကောင်းပါ

၄ ထန်းလျက် ငါးကျပ်သား၊ ထန်းလျက်မပါ ပါက ကြာကြာထားမခံပါ။ ပုတ်လွယ်သည်

၅ ရှောက်နူသီး ခေါ် ရှောက်ဘီလူးသီး ၂ လုံး ရှောက်တွတ်သီးဟုလည်းခေါ်

ထို ၅ မျိုးကိုရော၍ အဖုံးလုံသော ဖန်ပုလင်း သို့ ကိုကာကိုလာဗူးအမာများတွင်၊ ရေဗူးအပျော့တွင် ပေါက်ထွက်နိုင်၊ တစ်ပတ်တိတိပိတ်ထားပြီး ခပ်ကြာကြာ ထားနိုင်ရင် ပိုကောင်း၊ ရက်ပြည့်က တစ်နေ့ကို ညအိပ်ယာ မဝင်မှီ စတီးဇွန်း ၃ ဇွန်းစာ ညစဉ်သောက်ပါ

ဗူးအဖုံးဖွင့်စဉ် gas ရှိသောကြောင့် လှုပ်၍ မဖွင့်ရ။ မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ အကြောတက်ခြင်း၊ ခြေလက်ညောင်းညာခြင်း၊ မလန်းဆန်း၍ စိတ်မအီမသာ မကြည်လင်ဖြစ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်၍ ထိုင်းမှိုင်းခြင်းတို့ကို လက်တွေ့ပျောက်

သွေးလည်ပတ်မှု မျှတကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ဝေဒနာရှင်များ ၆ လလောက်စွဲသောက်ပါ။ အညောင်းမိသူများ၊ အထိုင်ကြာသူများအတွက် ပိုအသုံးဝင်သည်။ မှတ်ချက် လေဖြတ်နေသော ဝေဒနာရှင်များ နံနက် နေ့ ည ၃ ဇွန်းစီသောက်ပါ Crd အရှင်စန္ဒာသိရီ ဖြူး

RELATED POSTS