ပုလဲ ဓာတ်မြေဩဇာ အကျိုးစွာ သုံးနည်း

ပုလဲ ဓာတ်မြေဩဇာ အကျိုးစွာ သုံးနည်း

၁။ ပုလဲမြေဩဇာ တစ်အိတ်ကို မြေဆွေး သုံးအိတ်ဖြင့် ရောစပ် သုံးစွဲပါ။
၂။ ပုလဲ နှင့် မြေဆွေး သမအောင် ရောပြီး အပေါ်မှ ဂုန်နီစ၊ ပီနံအိတ်၊ ငှက်ပျောဖတ် တမျိုးမျိုးဖြင့် တစ်ညလုံအောင် ဖုံးထားပါ။

၃။ မကြဲပက်ခင် အခင်းထဲမှ ပေါင်းမြက်များကို ရှင်းပါ။
၄။ အပူချိန်နိမ့်သော မနက်ပိုင်း နှင့် ညနေပိုင်းတွင် ကြဲပါ။ မိုးအုံ့ပြီး အပူချိန်နိမ့်ပါက နေ့လည်ပိုင်းတွင် ကြဲပက်နိုင်သည်။

၅။ ကြဲပက်ပြီးပါက တမန်း မဖြစ်မနေ နှိုးပေးသင့်သည်။
၆။ စပါးပင် မှို့ကပ်ချိန်တွင် ထည့်သွင်းမိလျှင် အနှံမပါသော ပင်ပွားများ ထွက်စေသည်။

၇။ ပုလဲ တစ်မျိုးတည်းကိုသာ ထည့်သွင်းပါက မြေဆီလွှာ အာဟာရဓာတ် မညီမျှမှုကို ဖြစ်စေသည်။
၈။ အစိုပျံလွယ်သောကြောင့် လုံခြုံစွာ သိမ်းသင့်သည်။

ပုလဲ ဓာတ္ေျမဩဇာ အက်ိဳးစြာ သုံးနည္း

၁။ ပုလဲေျမဩဇာ တစ္အိတ္ကို ေျမေဆြး သုံးအိတ္ျဖင့္ ေရာစပ္ သုံးစြဲပါ။
၂။ ပုလဲ ႏွင့္ ေျမေဆြး သမေအာင္ ေရာၿပီး အေပၚမွ ဂုန္နီစ၊ ပီနံအိတ္၊ ငွက္ေပ်ာဖတ္ တမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ တစ္ညလုံေအာင္ ဖုံးထားပါ။

၃။ မႀကဲပက္ခင္ အခင္းထဲမွ ေပါင္းျမက္မ်ားကို ရွင္းပါ။
၄။ အပူခ်ိန္နိမ့္ေသာ မနက္ပိုင္း ႏွင့္ ညေနပိုင္းတြင္ ႀကဲပါ။ မိုးအုံ႔ၿပီး အပူခ်ိန္နိမ့္ပါက ေန႔လည္ပိုင္းတြင္ ႀကဲပက္ႏိုင္သည္။

၅။ ႀကဲပက္ၿပီးပါက တမန္း မျဖစ္မေန ႏႈိးေပးသင့္သည္။
၆။ စပါးပင္ မႈိ႕ကပ္ခ်ိန္တြင္ ထည့္သြင္းမိလွ်င္ အႏွံမပါေသာ ပင္ပြားမ်ား ထြက္ေစသည္။

၇။ ပုလဲ တစ္မ်ိဳးတည္းကိုသာ ထည့္သြင္းပါက ေျမဆီလႊာ အာဟာရဓာတ္ မညီမွ်မႈကို ျဖစ္ေစသည္။
၈။ အစိုပ်ံလြယ္ေသာေၾကာင့္ လုံၿခဳံစြာ သိမ္းသင့္သည္။