သွေးတိုး ကျစေသည့် အိမ်တွင်းဆေးနည်းများ
(၁) ရှောက်သီးအခွံပါ ၄စိတ် စိတ်ပြီး မတ်ခွက်တွင် ထည့်ရေနွေးစိမ်ထားပြီး အအေးခံ၍တစ်နေ ကုန်သောက် ပါ ။
(၂) ရှောက်သီးအရည် ညှစ်၃ ဇွန်း+ပျားရည်စစ်စစ် ၁ ဇွန်းထမင်းစားပြီးသောက်ပါ။
(၃) ရှောက်ရွက်အနု၊ အရင့်တစ်နေ့ လျှင် ၇ ရွက်မှ ၁၀ ရွက်ခန့် နေ့စဉ် အတို့အမြှုပ်ပြုလုပ်၍စားပါ။
(၄) ငါးပိရည်၊ငံပြာရည် ၊ငါးခြောက်စသည်တို့သည် မြန်မာလူမျိုးတို့နှင့် မကင်းနိုင်သော အစာများဖြစ်သည် ။ ထိုအစာများ စားသည့်နေ့တွင် ဒန့်သလွန်ရွက်ဟင်းချိုကို ကြက် သွန်ဖြူ နိုင်နိုင်ဖြင့် ချက်ပြီး တွဲဖက်သောက်ပေးပါ။
(၅) ဒန့်သလွန်သီး အရင့်များကို နေဖြင့်အခြောက် လှန်းထားပြီး သွေးအလွန်တိုးလျှင်၂စေ့၊၃စေ့ ဝါးစားပါ။
(၆) သင်္ဘောအဖိုပင်၏အပွင့်ကို ပြုတ်၍စားပါက သွေးတိုး ရောဂါ သက်သာစေသည်။
(၇) ကြက်သွန်နီကို ထက်ခြမ်းခြမ်း ၊ ရေတစ်ဖန်ခွက်တွင်စိမ်၍ နံနက်အိပ်ယာထ စောစောသောက်ပေးလျှင်သွေးတိုး ရောဂါ ကိုကာကွယ်သည် ။ နံနက်အိပ်ယာ ထချိန် ခေါင်း ကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
(၈) ပြောင်းဖူး၏ ထိပ်မှ အမွှေးကိုပြုတ်၍ အရည်ကိုအကြမ်း ပန်းကန်တစ်လုံးစာသောက်လျှင် သွေးတိုးရောဂါ သက်သာစေသည်။
(၉) ချင်းလက် နှစ်ဆစ် ကို ထုထောင်း၊ အရည်ကိုယူ သံပုရာသီးတစ်လုံးအရည်နှင့် ပျားရည် တစ်ဇွန်းစပ်၍ နေ့ စဉ်သောက်ပါ ။သွေးတိုးရောဂါဘေး ကင်းဝေးနိုင်သည်။
Credit
ေသြးတိုး က်ေစသည့္ အိမ္တြင္းေဆးနည္းမ်ား
(၁) ေရွာက္သီးအခြံပါ ၄စိတ္ စိတ္ၿပီး မတ္ခြက္တြင္ ထည့္ေရေႏြးစိမ္ထားၿပီး အေအးခံ၍တစ္ေန ကုန္ေသာက္ ပါ ။
(၂) ေရွာက္သီးအရည္ ညႇစ္၃ ဇြန္း+ပ်ားရည္စစ္စစ္ ၁ ဇြန္းထမင္းစားၿပီးေသာက္ပါ။
(၃) ေရွာက္႐ြက္အႏု၊ အရင့္တစ္ေန႔ လွ်င္ ၇ ႐ြက္မွ ၁၀ ႐ြက္ခန႔္ ေန႔စဥ္ အတို႔အျမႇဳပ္ျပဳလုပ္၍စားပါ။
(၄) ငါးပိရည္၊ငံျပာရည္ ၊ငါးေျခာက္စသည္တို႔သည္ ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔ႏွင့္ မကင္းႏိုင္ေသာ အစာမ်ားျဖစ္သည္ ။ ထိုအစာမ်ား စားသည့္ေန႔တြင္ ဒန႔္သလြန္႐ြက္ဟင္းခ်ိဳကို ၾကက္ သြန္ျဖဴ ႏိုင္ႏိုင္ျဖင့္ ခ်က္ၿပီး တြဲဖက္ေသာက္ေပးပါ။
(၅) ဒန႔္သလြန္သီး အရင့္မ်ားကို ေနျဖင့္အေျခာက္ လွန္းထားၿပီး ေသြးအလြန္တိုးလွ်င္၂ေစ့၊၃ေစ့ ဝါးစားပါ။
(၆) သေဘၤာအဖိုပင္၏အပြင့္ကို ျပဳတ္၍စားပါက ေသြးတိုး ေရာဂါ သက္သာေစသည္။
(၇) ၾကက္သြန္နီကို ထက္ျခမ္းျခမ္း ၊ ေရတစ္ဖန္ခြက္တြင္စိမ္၍ နံနက္အိပ္ယာထ ေစာေစာေသာက္ေပးလွ်င္ေသြးတိုး ေရာဂါ ကိုကာကြယ္သည္ ။ နံနက္အိပ္ယာ ထခ်ိန္ ေခါင္း ကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစသည္။
(၈) ေျပာင္းဖူး၏ ထိပ္မွ အေမႊးကိုျပဳတ္၍ အရည္ကိုအၾကမ္း ပန္းကန္တစ္လုံးစာေသာက္လွ်င္ ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာေစသည္။
(၉) ခ်င္းလက္ ႏွစ္ဆစ္ ကို ထုေထာင္း၊ အရည္ကိုယူ သံပုရာသီးတစ္လုံးအရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္ တစ္ဇြန္းစပ္၍ ေန႔ စဥ္ေသာက္ပါ ။ေသြးတိုးေရာဂါေဘး ကင္းေဝးႏိုင္သည္။
Credit
Leave a Reply