အိႏၵိယသူေတြအသုံးျပဳတဲ့ ဆံပင္အရွည္ျမန္နည္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ (၄) မ်ိဳး

အိႏၵိယသူေတြ အမ်ားစုဟာ ဆံပင္သန္စြမ္းမည္းနက္ၿပီး ဆံသားေကာင္းမြန္ျခင္းနဲ႔ ျပည့္စံုတာကို ေဘာလိဝုဒ္ရုပ္ရွင္ေတြ ထဲမွာ ခ်စ္တို႔ ေတြ႔ျမင္ဖူးၾက ပါလိမ္႔မယ္။ အခုေျပာျပေပးခ်င္တာကေတာ့ အိႏိၵယသူေတြ အသံုးျပဳၾကတဲ့ ဆံပင္အရွည္ျမန္နည္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ ။

(၁) ရွားေစာင္းလက္ပတ္”

ရွားေစာင္း လက္ပပ္ဂ်ယ္လ္ဟာ အသားအေရ အလွအပနဲ႔ က်န္းမာေရး အတြက္ သာမက ဆံေကသာ အလွအပ အတြက္ပါ အသံုးဝင္တဲ့ သဘာဝပစၥည္းတမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ နာရီဝက္ေလာက္

အလိုမွာ ရွားေစာင္း လက္ပပ္ပင္ကရတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ဂ်ယ္လ္ကို ဆံေကသာ အရင္းကေန အဖ်ားအထိ ႏွံ႕စပ္ေအာင္ လိမ္းေပးၿပီးမွ ေလွ်ာ္ျခင္းက ဆံသားအရွည္ျမန္ျခင္းကို ကူညီေပးႏိုင္ မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

(၂) ၾကက္ဥအႏွစ္”

ၾကက္ဥအႏွစ္ဟာ ေျခာက္ေသြ႔ ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံသားေတြကို ျပန္လည္ေကာငး္မြန္ေစ တဲ့အျပင္ ဆံပင္အ ရွည္ျမန္ျခင္းကိုလည္း အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ၾကက္ဥအႏွစ္နဲ႔ ဆံသားကို ေပါင္းတင္ေပးသင့္ ပါတယ္ေနာ္ ။

(၃) အုန္းဆီ”

အုန္းဆီဟာ ဆိုရင္ေတာ့ အိႏိၵယရိုးရာတိုင္း ရင္းေဆးေတြ မွာသာမက အလွအပေရးရ ာေတြမွာပါ အသံုးျပဳၾကတဲ့ သဘာဝအဆီ တစ္မ်ိဳးပါ။ အိႏၵိယသူေတြ ဆံသားေကာင္းမြန္ၿပီး မည္းနက္သန္ စြမ္းၾကျခင္းရဲ႕

အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အုန္းဆီကုိ ပံုမွန္လိုလို လိမ္းက်ံၾကလို႔ပါပဲ။ အုန္းဆီရဲ႕ ေစးကပ္တဲ့ အထိအေတြ႔ကို မၾကိဳက္သူေတြအေနနဲ႔ေတာ့ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ အုန္းဆီကုိ ခပ္ရႊဲရႊဲလိမ္းၿပီးမွ ေလွ်ာ္ေပးျခင္းက ဆံသားကို အရွည္ျမန္ေစ မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

(၄) ေရေအး”

ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ေရေႏြးနဲ ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းထက္ ေရေအးနဲ ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းက ဦးေရျပား ေသြးလည္ ပတ္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အျပင္ ဆံပင္အရွည္ ျမန္ျခင္းကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါ တယ္ေနာ္ ။
Credit