၇ရက်ဆက်တိုက် ဘီယာနဲ့မျက်နှာသစ်ခဲ့ရင်
အမေတွေကပြောလေ့ရှိကြတယ် နို့ကအသားအရေအတွက်အရမ်းကောင်းတယ်တဲ့လေ။ ဟိုးးး ရှေးခေတ်တွေတုန်းကဆို နို့စိမ်ပြီးတောင်ရေချိုးကြသေးတာ။ ဂန္တဝင်အလှဘုရင်မကြီးကလီယိုပတ်ထရာလိုလေ။
အခုခေတ်မှာတော့ အဲဒီအလေ့အထတွေ ခဏခေါက်ထားလိုက်ကြရအောင်နော်။ သောက်လို့ရော ရေချိုးလို့ရော ခေါင်းလျှော်လို့ပါရတဲ့ ခေတ်သစ်ရဲ့အလှကုန်ကတော့ ဘီယာပါတဲ့။
မုယောစပါး၊ နှံစားပြောင်း၊ စပါးတွေကနေချက်လုပ်ထားတဲ့ဘီယာထဲမှာ အသားအရေကိုအားဖြစ်စေတဲ့ဓါတ်ပစ္စည်းတွေအများကြီးပါဝင်တယ်ဆိုတာကို သင်သိပါသလား? ၇ရက်ဆက်တိုက် ဘီယာနဲ့မျက်နှာသစ်ပေးရင် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲလို့ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်…
Day 1.
ကိုယ်သုံးချင်တဲ့ဘီယာကို မတ်ခွက်ထဲထည့်ပါ။ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီးသားမျက်နှာကို ဘီယာနဲ့ထပ်ဆေးပါ။ အသားထဲစိမ့်ဝင်အောင် လက်ဖျားထိပ်နဲ့ ဖိဖိပေးပါ။ နူးညံ့သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အသာအယာတို့ပြီးသုတ်ပါ။ ညဘက်သစ်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
Day 2.
ညစဉ်တိုင်းမှာ မတ်ခွက်ထဲကဘီယာကုန်သည်အထိ မျက်နှာဆေးပါ။ ဝက်ခြံရှိပါက စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းလေးခံစားရပါလိမ့်မယ်။
Day 3.
ဝက်ခြံတွေ သိသိသာသာလျော့ပါးလာတာကို အံ့သြစွာနဲ့တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဘီယာရဲ့ antibacterial action ကြောင့် ဝက်ခြံကုသရာမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။
Day 4.
Lemon အရည်ညှစ်ထားတာကို ဘီယာနဲ့ရောပြီး မျက်နှာသစ်ပေးပါ။
Day 5.
Lemon ဘီယာအရောလေးနဲ့သစ်ပေးရင်း ပိတ်နေတဲ့ချွေးပေါက်တွေပွင့်သွားပါတယ်။
Day 6.
ဆားဝက်ခြံနဲ့အမဲကွက်တွေ လျော့ပါးလာပါတယ်။
Day 7.
ချွေးပါက်အတွင်းပိုင်းထိသန့်စင်နေပြီး အသားအရေတင်းရင်းစိုပြေလာပါတယ်။ ညတိုင်းဘီယာသောက်ဖို့ မပြောဘူးနော်
ဘီယာနဲ့ မျက်နှာသစ်ကြည့်ရအောင်…
Credit;
၇ရက္ဆက္တိုက္ ဘီယာနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခဲ့ရင္
အေမေတြကေျပာေလ့ရွိၾကတယ္ ႏို႔ကအသားအေရအတြက္အရမ္းေကာင္းတယ္တဲ့ေလ။ ဟိုးးး ေရွးေခတ္ေတြတုန္းကဆို ႏို႔စိမ္ၿပီးေတာင္ေရခ်ိဳးၾကေသးတာ။ ဂႏၲဝင္အလွဘုရင္မႀကီးကလီယိုပတ္ထရာလိုေလ။
အခုေခတ္မွာေတာ့ အဲဒီအေလ့အထေတြ ခဏေခါက္ထားလိုက္ၾကရေအာင္ေနာ္။ ေသာက္လို႔ေရာ ေရခ်ိဳးလို႔ေရာ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ပါရတဲ့ ေခတ္သစ္ရဲ႕အလွကုန္ကေတာ့ ဘီယာပါတဲ့။
မုေယာစပါး၊ ႏွံစားေျပာင္း၊ စပါးေတြကေနခ်က္လုပ္ထားတဲ့ဘီယာထဲမွာ အသားအေရကိုအားျဖစ္ေစတဲ့ဓါတ္ပစၥည္းေတြအမ်ားႀကီးပါဝင္တယ္ဆိုတာကို သင္သိပါသလား? ၇ရက္ဆက္တိုက္ ဘီယာနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေပးရင္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲလို႔ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္…
Day 1.
ကိုယ္သုံးခ်င္တဲ့ဘီယာကို မတ္ခြက္ထဲထည့္ပါ။ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ၿပီးသားမ်က္ႏွာကို ဘီယာနဲ႔ထပ္ေဆးပါ။ အသားထဲစိမ့္ဝင္ေအာင္ လက္ဖ်ားထိပ္နဲ႔ ဖိဖိေပးပါ။ ႏူးညံ့ေသာမ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါျဖင့္ အသာအယာတို႔ၿပီးသုတ္ပါ။ ညဘက္သစ္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
Day 2.
ညစဥ္တိုင္းမွာ မတ္ခြက္ထဲကဘီယာကုန္သည္အထိ မ်က္ႏွာေဆးပါ။ ဝက္ၿခံရွိပါက စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းေလးခံစားရပါလိမ့္မယ္။
Day 3.
ဝက္ၿခံေတြ သိသိသာသာေလ်ာ့ပါးလာတာကို အံ့ၾသစြာနဲ႔ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ဘီယာရဲ႕ antibacterial action ေၾကာင့္ ဝက္ၿခံကုသရာမွာ အသုံးဝင္ပါတယ္။
Day 4.
Lemon အရည္ညႇစ္ထားတာကို ဘီယာနဲ႔ေရာၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။
Day 5.
Lemon ဘီယာအေရာေလးနဲ႔သစ္ေပးရင္း ပိတ္ေနတဲ့ေခြၽးေပါက္ေတြပြင့္သြားပါတယ္။
Day 6.
ဆားဝက္ၿခံနဲ႔အမဲကြက္ေတြ ေလ်ာ့ပါးလာပါတယ္။
Day 7.
ေခြၽးပါက္အတြင္းပိုင္းထိသန႔္စင္ေနၿပီး အသားအေရတင္းရင္းစိုေျပလာပါတယ္။ ညတိုင္းဘီယာေသာက္ဖို႔ မေျပာဘူးေနာ္
ဘီယာနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ၾကည့္ရေအာင္…
Credit;
