ခံတွင်းအနံနှင့်ဆက်စပ်သည့်ရောဂါအချို့

ခံတွင်းအနံနှင့်ဆက်စပ်သည့်ရောဂါအချို့

အာခံတြင္းရဲ႕ အနံအသက္ ဟာ မိမိရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းပိုင္း ကလီစာ အတြင္းပိုင္း ေရာဂါတို႔နဲ႔ ဆက္စပ္ေနေလ့ ရွိတတ္ ပါတယ္။ ေကာ္ဖီ အရက္ ေသာက္ၿပီးတဲ့ အခါေတြ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၾကက္သြန္နီေတြ စားၿပီးတဲ့အခါေတြ မ်ိဳးမွာ
ခံတြင္းနံ႔နံ တတ္တာ ကိုေတာ့ လူတိုင္း သိၿပီ းျဖစ္မွ ာပါ။ ခံတြင္း သန႔္ရွင္းမူွ မရွိတာေၾကာင့္ ဒါဟာ ခဏတာ အနံဆိုး ထြက္လာျခင္းမ်ိဳး သာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ၾကာျမင့္စြာ ခံတြင္း အနံဆို းျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္း ကေတာ့ ခံတြင္းေၾလာက္တာ ေၾကာင့္ျဖစ္ ပါတယ္။

မိမိရဲ႕ အာခံတြင္းမွ ာလုံေလာက္တဲ့ စိုစြတ္မူွမရွိရင္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ပိုမိုေပါက္ပြား ႏိုင္တာ ေၾကာင့္ မနက္ အိပ္ယာထမွ ာခံတြင္း အနံဆိုးကို ျဖစ္ေစတာပါ။

ဓာတုေဆးဝါး မွီဝဲျခင္း ၇၅ ရာခိုင္ႏူွန္းက ခံတြင္းေျခာက္ တာကို အားေပ ပါတယ္။ စိတ္က် ေရာဂါ ကုေဆး ဟစၥတာ မင္းတားေဆး ေသြးက်ေဆးစတဲ့ ေဆးေတြရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးဟာ အာေခါင္ေျခာက္တာ ပဲျဖစ္ပါတယ္ ဒီလို ေဆးဝါးေတြ ေသာက္ရမယ္ ဆိုရင္ ေရကို မ်ားမ်ာ းေသာက္ေပး ရပါမယ္။

ခံတြင္းနံ ဆိုးရျခင္းနဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ့ ေရာဂါေတြ ကေတာ့ လူတစ္ရာမွ ာဆယ္ ေရာက္ျဖစ္ ႏိုင္ပါတယ္။အဆုတ္ အေမွးေရာင္ျခင္း ႏွာေခါင္းတြင္းေလ အိတ္ေရာင္ျခင္း လည္ေခ်ာင္း နဲ႔ အာသီးေရာင္ျခင္း ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါ အသည္းေရာဂါစားခ်ဥ့္ျပန္ျခင္း ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သင့္အာခံတြင္းထဲမွ အနံဟာ မည္သို႔ေသာ အနံမ်ားျဖစ္ေပၚ ေနပါ သလည္း။

သစ္သီးနံ႔ သင့္အာခံ တြင္းနံဟာ သစ္သီးနံ ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ သင္ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို စစ္ဖို႔ လိုပါၿပီ။ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳရွိ သူေတြရဲ႕ခံတြင္းနံဟာ သစ္သီးနံ ျဖစ္ေနတတ္ပ ါ တယ္ ။ေသြးတြင္ းသၾကားဓာတ္ကို ခႏၶာကိုယ္ဟာ စြမ္းအင္ အျဖစ္ အသုံးမျပဳႏိုင္တဲ့ အခါ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္မ်ား လာၿပီး ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ ကီတုန္း ထြက္လာၿပီး ကီတုန္းေၾကာင့္ သစ္သီးနံကို ျဖစ္ေစ တာ ပါ ။

ကေလးဒိုင္ဗာ ကဲ့သို႔ေသာ အနံ အာသီးမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးနဲ႔ ဗိုင္းရပ္ေတြေၾကာင့္ အစိုင္အခဲ တစ္ခုလိုျဖစ္ၿပီး ကေလးဒိုင္ဗာလို အနံမ်ိဳး အာခံတြင္းက ေနထြက္ လာတာ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဆရာဝန္နဲ႔ စမ္းသပ္တိုင္ပင္ၿပီး အာသီးက အစိုင္အခဲကို ဖယ္ရွားပစ္မယ္ ဆိုရင္ အဲ့သည္လို အနံဆိုးကို ဖယ္ရွားႏိုင္မွ ာျဖစ္ ပါ တယ္ ။

ပ႐ုပ္နံ ႏွာေခါင္းတြင္း ေလအိတ္ထဲသို႔ ပိုးဝင္ျခင္း ႏွာေခါင္းပိုက္သြင္းရျခင္းေၾကာင့္ဓာတ္မတည့္ျဖစ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္လည္းျဖစ္ေစပါတယ္။ နာတာရွည္ ႏွာေခါင္းတြင္း ေလအိတ္ျပႆနာေၾကာင့္ ခံတြင္းထဲမွ ဘက္တီးရီးယားမ်ားသည္ အခြၽဲထဲ ပါဝင္သည့္ ပ႐ိုတင္းကို ေျပာင္းလဲ ပစ္ျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္ ။

အပုတ္နံ အဆုတ္ေရာဂါေၾကာင့္ ခံတြင္း၌ အပုတ္နံ ထြက္လာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဆုတ္ အတြင္း မွေရာဂါသည္ဘက္တီးရီးယားပိုး၊ ဗိုင္းရပ္ပို းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အဆုတ္ ကင္ဆာေၾကာင့္ လည္းျဖစ္ ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ခံတြင္းနံဟာ ပုတ္ေစာ္လိုအနံမ်ိဳးထြက္ေနခဲ့ရင္ အခ်ိန္မဆြဲပဲ ဆရာဝန္နဲ႔ျပဥင့္ ပါ တယ္ ။

သင့္ခံတြင္းကိုသန႔္စင္ပါ

ခံတြင္း က်န္းမာၿပီး အနံဆိုးကင္ းေစေအာင္ျပဳလုပ္ ရမဲ့ နည္းေတြ ကေတာ့ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္ သြားတိုက္ပါ ေရလုံေလာက္စြာေသာက္ပါ သြားၾကား ပြတ္ႀကိဳး အသုံးျပဳပါ၊ လွ်ာပြတ္တံသုံးပါ၊လက္ဘက္ရည္ၾကမ္းေသာက္ပါ အက်ိဳးျပဳ ဘက္တီးရီးယား ျဖည့္စြက္ပါ သြားဆရာဝန္နဲ ့ေျခာက္လ တစ္ႀကိမ္ ေ ဆြးေႏြးပါ ။အာခံတြင္းမွာ အနံကင္းၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာျခင္း မ်ား ရ ရွိ မွာျဖစ္ ပါ တယ္ ။