မည်းနေတဲ့ဂုတ်သားနဲ့ လည်ပင်းကို ပြန်လည်ဖြူ ဝင်းလာစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်း (၅) မျိုး

မည်းနေတဲ့ဂုတ်သားနဲ့ လည်ပင်းကို ပြန်လည်ဖြူ ဝင်းလာစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်း (၅) မျိုး

မ်က္ႏွာႀကီးကျဖဴၿပီး လည္ပင္းႀကီးကမည္းေနတယ္ဆို မဟုတ္ေသးပါဘူး။ ဆံပင္သိမ္းတင္ထားတဲ့အခ်ိန္ဆို ေတာ္ေတာ္လည္းၾကည့္ရဆိုးပါတယ္။

အေရွ႕ကၾကည့္ရင္ မသိသာေပမယ့္ ေဘးတိုက္တို႔၊ အေနာက္တို႔က ၾကည့္မယ္ဆို သိပ္အျမင္ရဆိုးေစပါတယ္။ ဘယ္သူကေတာ့ ဒီလိုမ်ိဳးမည္းေနခ်င္မွာလဲေနာ္။

ဒီလိုဆို မည္းေနတဲ့ဂုတ္သားနဲ႔ လည္ပင္းကို ျပန္လည္ျဖဴ ဝင္းလာေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း (၅) မ်ိဳးက ဘာေတြျဖစ္မလဲ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ပါ။

၁။ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ (၂-၃) ဇြန္းေလာက္ကို ေရနဲ႔ေရာၿပီး မည္းေနတဲ့ဂုတ္ေပၚတင္ေပးလိုက္ပါ။ ေျခာက္သြားရင္ေတာ့ လက္နဲ႔ပြတ္ခ်ၿပီး ေရေဆးလို႔ရပါၿပီ။ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ လည္ပင္းကိုေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး Moisturizer ေလးလိမ္းေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္ေလာက္ ေန႔တိုင္းပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေတာ့ ရလဒ္ေကာင္းလာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၂။ သံလြင္ဆီနဲ႔ သံပရာရည္ သံလြင္ဆီနဲ႔ သံပရာရည္ကိုေရာၿပီး ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ တစ္လလုံးမည္းေနတဲ့ ဂုတ္ေပၚလိမ္းအိပ္ေပးပါ။
တစ္လေလာက္ေနရင္ေတာ့ အေရာင္က်သြားတာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၃။ အာလူးရည္ အားလူးကို အရည္ရေအာင္ညႇစ္ၿပီး ဂုတ္ေပၚ (၁၀-၁၅) မိနစ္ေလာက္လိမ္းထားေပးပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လို႔ရပါၿပီ။ တစ္ေန႔ (၁-၂) ႀကိမ္အထိ ျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

၄။ ဒိန္ခ်ဥ္ ဒိန္ခ်ဥ္ (၂) ဇြန္းကို သံပရာ (၁) ဇြန္းနဲ႔ေရာၿပီး မိနစ္ (၂၀) ေလာက္ ဂုတ္မွာတင္ထားေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ေရေအးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လို႔ရပါၿပီ။တစ္ေန႔ (၁) ႀကိမ္ေလာက္ ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ေတာ့ လိုပါမယ္။

၅။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ထက္ျခမ္းခြမ်းၿပီး ဂ်ယ္လ္ရွိတဲ့ဘက္နဲ႔ မည္းေနတဲ့ဂုတ္ကို (၁၀) မိနစ္ေလာက္ တိုက္ေပးၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ရလဒ္ျမန္ျမန္လိုခ်င္ရင္ေတာ့ ေန႔တိုင္းျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုပါမယ္။
CREDIT

မည္းေနတဲ့ဂုတ္သားနဲ႔ လည္ပင္းကို ျပန္လည္ျဖဴ ဝင္းလာေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး

မ္ကၷြာႀကီးက်ဖဴၿပီး လၫၸင္းႀကီးကမၫ္းေနတယၦိဳ မဟုတ္ေသးပါဘူး။ ဆံပင္သိမ္းတငၳားတဲ့အခ္ိႏၦိဳ ေတာ္ေတာႅၫ္းၾကည့္ရဆိုးပါတယ္။

ေအ႐ြ႕ကၾကည့္ရင္ မသိသာေပမယ့္ ေဘးတိုကၱိဳ႕၊ ေအနာကၱိဳ႕က ၾကည့ၼယၦိဳ သိပ္အ်မင္ရဆိုးေစပါတယ္။ ဘယ္သဴေကတာ့ ဒီလိုမ္ိဳးမၫ္းေနခ္ငၼြာလဲေနာ္။

ဒီလိုဆို မၫ္းေနတဲ့ဂုတ္သားနဲ႔ လၫၸင္းကို ်ပႏႅၫ္်ဖဴ ဝင္းလာေစမယ့္ အိျမၱင္းနၫ္းလမ္း (၅) မ္ိဳးက ဘာေၾတ်ဖစၼလဲ ၾကည့ႅိဳက္ေရအာငၸါ။

၁။ မုန႔ၹဳတၦိဳဒါ မုန႔ၹဳတၦိဳဒါ (၂-၃) ျဇႏ္းေလာကၠိဳ ေရနဲ႔ေရာၿပီး မၫ္းေနတဲ့ဂုတ္ေပၚတင္ေပးလိုကၸါ။ ေ်ခာက္ၾသားရင္ေတာ့ လကၷဲ႔ျပတၡ္ၿပီး ေေရဆးလို႔ရပါၿပီ။ေနာကၦဳံးေအနနဲ႔ လၫၸင္းကိုေ်ခာက္ေအာင္သဳတ္ၿပီး Moisturizer ေလးလိမ္းေပးလိုကၸါ။
တစၸတ္ေလာက္ ေန႔တိုင္းပုံမြႏ္်ပဳလုပ္ေပးမယၦိဳရင္ ေတာ့ ရလဒ္ေကာင္းလာတာကို ေၾတ႕ရပါလိမ့ၼယ္။

၂။ သံၾလငၦီနဲ႔ သံပရာရၫ္ သံၾလငၦီနဲ႔ သံပရာရၫၠိဳေရာၿပီး ညအိပ္ရာမဝငၡင္ တစႅလုံးမၫ္းေနတဲ့ ဂုတ္ေပၚလိမ္းအိပ္ေပးပါ။
တေစႅလာက္ေနရင္ေတာ့ ေအရာငၠ္ၾသားတာ ေၾတ႕ရပါလိမ့ၼယ္။

၃။ အာလူးရၫ္ အားလူးကို အရၫ္ေရအာင္ညႇစ္ၿပီး ဂုတ္ေပၚ (၁၀-၁၅) မိနစ္ေလာကႅိမ္းထားေပးပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ ေေရျႏးေလးနဲ႔ ေဆးခ္လို႔ရပါၿပီ။ တစ္ေန႔ (၁-၂) ႀကိမ္အထိ ်ပဳလုပ္ေပးႏိုငၸါတယ္။

၄။ ဒိႏၡ္ၪ္ ဒိႏၡ္ၪ္ (၂) ျဇႏ္းကို သံပရာ (၁) ျဇႏ္းနဲ႔ေရာၿပီး မိနစ္ (၂၀) ေလာက္ ဂုတၼြာတငၳားေပးလိုကၸါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ေေရအးေလးနဲ႔ ေဆးခ္လို႔ရပါၿပီ။တစ္ေန႔ (၁) ႀကိမ္ေလာက္ ပုံမြႏ္်ပဳလုပ္ေပးဖို႔ေတာ့ လိုပါမယ္။

၅။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ထက္်ခမ္းျခမ္းၿပီး ဂ္ယႅ္႐ြိတဲ့ဘကၷဲ႔ မၫ္းေနတဲ့ဂုတၠိဳ (၁၀) မိနစ္ေလာက္ တိုက္ေပးၿပီး ေေရဆးခ္လိုကၸါ။ ရလဒ္်မႏ္်မႏႅိဳခ္င္ရင္ေတာ့ ေန႔တိုင္း်ပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုပါမယ္။
CREDIT