နာနတ်ရွက် တစ်ရွက်က ဒီလောက်ထိ ဆေးစွမ်းထက်မှန်း အခုမှသိတယ် (ရှယ်ယူထားလိုက်ပါတော့)

နာနတ်ပင်ဟာဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ယနေ့ခေတ် ကာလမှာ နာနတ်သီးရဲ့ ဆေးများ လည်းရှိနေပါတယ်။တိုင်းရင်းဆေးဖက်ဝင်တဲ့ နာနတ်သီးကနာနတ်ရွက်လေးတစ်ရွက်နဲ့တင် လူအများ အတွက် ဆေးအသုံးဝင်ပုံလေးကို တင်ပြလိုပါ တယ်။
လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ လိုသူတိုင်းအသုံးပြုနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါတယ်-

(၁) နာနတ်ရွက်(၁)ရွက်ကို ထုထောင်းပြီးညှစ်ရည်(သတ္တုရည်) ဟင်းခပ်ဇွန်း(၁)ဇွန်းကို သကြားထည့်ပြီး သောက်ပေးပါက ကြို့ထိုးခြင်းပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

(၂) ဒါတင်မကပါဘူး။ အမျိုးသမီးများ မီးယပ် သွေးချုပ်ခြင်း၊မီးယပ်ငုတ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ မီးယပ်သွေးကိုမှန်ကန်စေပါတယ်။

(၃) ကလေးတွေအတွက် အရွက်ညှစ်ရည်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း(၂)ဇွန်းလောက်တိုက်ပေးပါက ဝမ်းတွင်းကသန်ကောင်တွေကို သေစေပါတယ်။

(၄) အလှအပကျန်းမာရေးအတွက် လူအတော်မျာhးများ စိတ်ညစ်ကြရတဲ့ ဥိးခေါင်းကသန်း၊ဗောက်၊အနာအဆာများကို
ခေါင်းလျော်ရည်ထဲနာနတ်ရွက်ထုချေရောစပ်ပြီး လျှော်ပေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ စမ်းသပ်ပြီးလည်း လျှော်ဖူးပါတယ်။ဒါပြင်ဆံပင်ကိုလည်းပျော့ပျောင်းစေပါတယ်။

(၅) နောက်တစ်ချက်ကတော့ ဇက်ကြောတက် သူတွေ၊အညောင်းအညာသမားတွေ ညအိပ်ရာဝင်ချိန် နာနတ်ရွက်ကိုထုချေကာ ဆားနဲ့ ရောပြီးခြေထောက်ကို ပွတ်ပေးပါ။ပြီးမှရေလောင်းပါ။ အံဖွယ် အပူတွေထွက်လို့ အညောင်းအညာဇက်ကြောတက်တာတွေ သက်သာပျောက်ကင်းသွားမှာပါ။နာနတ်ရွက်လေး(၁)ရွက်ကို တန်ဖိုးရှိရှိ အကျိုးသိစွာသုံးနိုင်ကြပါစေ…..crd

နာနတ္႐ြက္ တစ္႐ြက္က ဒီေလာက္ထိ ေဆးစြမ္းထက္မွန္း အခုမွသိတယ္ (ရွယ္ယူထားလိုက္ပါေတာ့)

နာနတ္ပင္ဟာေဆးဖက္ဝင္ပါတယ္။ယေန႔ေခတ္ ကာလမွာ နာနတ္သီးရဲ႕ ေဆးမ်ား လည္းရွိေနပါတယ္။တိုင္းရင္းေဆးဖက္ဝင္တဲ့ နာနတ္သီးကနာနတ္႐ြက္ေလးတစ္႐ြက္နဲ႔တင္ လူအမ်ား အတြက္ ေဆးအသုံးဝင္ပုံေလးကို တင္ျပလိုပါ တယ္။
လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ လိုသူတိုင္းအသုံးျပဳႏိုင္ေစရန္ ရည္႐ြယ္ပါတယ္-

(၁) နာနတ္႐ြက္(၁)႐ြက္ကို ထုေထာင္းၿပီးညႇစ္ရည္(သတၱဳရည္) ဟင္းခပ္ဇြန္း(၁)ဇြန္းကို သၾကားထည့္ၿပီး ေသာက္ေပးပါက ႀကိဳ႕ထိုးျခင္းေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(၂) ဒါတင္မကပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီးယပ္ ေသြးခ်ဳပ္ျခင္း၊မီးယပ္ငုတ္ျခင္းကို ဖယ္ရွားေပးကာ မီးယပ္ေသြးကိုမွန္ကန္ေစပါတယ္။

(၃) ကေလးေတြအတြက္ အ႐ြက္ညႇစ္ရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၂)ဇြန္းေလာက္တိုက္ေပးပါက ဝမ္းတြင္းကသန္ေကာင္ေတြကို ေသေစပါတယ္။

(၄) အလွအပက်န္းမာေရးအတြက္ လူအေတာ္မ်ာhးမ်ား စိတ္ညစ္ၾကရတဲ့ ဥိးေခါင္းကသန္း၊ေဗာက္၊အနာအဆာမ်ားကို
ေခါင္းေလ်ာ္ရည္ထဲနာနတ္႐ြက္ထုေခ်ေရာစပ္ၿပီး ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ စမ္းသပ္ၿပီးလည္း ေလွ်ာ္ဖူးပါတယ္။ဒါျပင္ဆံပင္ကိုလည္းေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။

(၅) ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ဇက္ေၾကာတက္ သူေတြ၊အေညာင္းအညာသမားေတြ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ နာနတ္႐ြက္ကိုထုေခ်ကာ ဆားနဲ႔ ေရာၿပီးေျခေထာက္ကို ပြတ္ေပးပါ။ၿပီးမွေရေလာင္းပါ။ အံဖြယ္ အပူေတြထြက္လို႔ အေညာင္းအညာဇက္ေၾကာတက္တာေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။နာနတ္႐ြက္ေလး(၁)႐ြက္ကို တန္ဖိုးရွိရွိ အက်ိဳးသိစြာသုံးႏိုင္ၾကပါေစ…..crd